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2019年10月31日

焦慮障礙可否根治

  焦慮障礙是可以治愈的,其治療方法主要有以下幾種:


  現在的生活中,很多人都是存在這個病症的,有很多焦慮回贈患者往往都是因為沒有歸宿感的情況,所以會出現這方面的疾病,當他們找到自己的歸宿的時候,這些情況都能得到很好的解決。患有焦慮症的患者可以找一個好的歸宿,也可以是俱樂部,在歸宿裏面可以讓你感到自己被尊重被接納,也可以使一個家庭,讓自己感到自己有責任去經營好這個家庭,或者是一個讓自己感興趣的圈子,能夠找到志同道合的朋友,這些情況都能緩解這方面的症狀。

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  雖然很多人都多多少少的有這個病症,但是都是不知道怎麼得的,這種病症又是怎麼來的,所以在對於這方面的治療上,我們要先知道這種疾病的病因是什麼,這樣才可以遠離這種疾病的病源,有的時候焦慮症要爆發的時候,可以請假休息一下,暫時的離開工作壓力的情況,這樣能夠緩解情緒,當自己焦慮的情緒好多了的時候在去上班。


  社交焦慮障礙如何治療


  1、系統脫敏法:治療社交焦慮症,可以采用系統脫敏法,讓患者處在大型的社交場合之中,或者站在自己很懼怕的人面前,利用巨大的心理刺激對患者進行脫敏治療,讓患者學會適應這種情況,久而久之,也就能夠有效的擺脫社交焦慮症的症狀。


  2、認知治療法:對於社交焦慮症,就要讓患者在治療過程中,接觸到另自己感到焦慮、緊張的外界因素,並且理性的告訴自己,這種恐懼是正藏的,只要通過自我調節的方法就能夠消除這種焦慮緊張的情緒表現了,認知治療社交焦慮症的方法也是非常管用的。


  3、藥物治療法:藥物治療對於社交焦慮症的治療是最直接有效的,針對患者體內某種化學物質所致的症狀,采取針對性治療方法,使用藥物來進行調節平穩來進行治療。


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Posted by Linda at 12:19│Comments(0)健康
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